Home / การตั้งครรภ์ (page 10)

หมวดหมู่: การตั้งครรภ์

Feed Subscription

การตั้งครรภ์ ตั้งครรภ์ พัฒนาการทารกขณะตั้งครรภ์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 31 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 31 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์  ลูกน้อยของคุณมีขนาดลำตัวยาวประมาณ 41 ซม. และเริ่มมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโดยมีน้ำหนักตัว 1.5 กก. แล้วในขณะนี้ อวัยวะต่างครบถ้วนสมูรณ์เต็มที่ ปอดแข็งแรงขึ้น ส่วนต่างๆ ของสมองที่ทำหน้าที่ในการจำกำลังเริ่มพัฒนา  โดยจากการศึกษาพบว่าเด็กทารกที่เคยได้ยินเสียงเพลงหลักที่ใช้ประกอบละครในขณะที่อยู่ในครรภ์มารดาตอบสนองต่อเสียงเพลงดังกล่าวเมื่อคลอดออกมา ซึ่งต่างจากเด็กทารกที่ไม่เคยได้ยินเพลงนั้นมาก่อน ความรู้สึกที่คุณมีต่อละครเรื่องนั้นจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ คุณอาจรู้สึกว่าหายใจค่อนข้างลำบากในช่วงนี้ และอาจรู้สึกเช่นนี้เรื่อยไปตลอดช่วงการตั้งครรภ์จนกว่าลูกน้อยของคุณจะคลอด อาการเช่นนี้มักจะเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์ที่ 36 สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ครั้งแรก แต่สำหรับคุณแม่ที่เคยคลอดลูกมาแล้ว อาการนี้จะหายไปก่อนที่ลูกจะคลอดทั้งนี้ สืบเนื่องมาจากครรภ์ของคุณแม่มีขนาดใหญ่มากจนกระทั่งไปเบียดกับกระบังลม (ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ควบคุมการหายใจ) ทำให้มีพื้นที่ไม่มากพอสำหรับอากาศปริมาณมาก สิ่งเดียวที่จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกดีขึ้นได้ก็คือการพักผ่อนให้มากๆ อาการเหนื่อยหอบอาจเป็นลักษณะอาการของภาวะโลหิตจางได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้น คุณแม่ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพเพื่อตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งหนึ่ง

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 32 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 32 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ในขณะนี้ ลูกน้อยของคุณมีขนาดลำตัวยาวประมาณ 42 ซม. และหนักประมาณ 1.6 กก. ระบบการทำงานทั้งหมดของร่างกายพัฒนาโดยสมบูรณ์แล้ว ยกเว้นปอดกับทางเดินอาหารซึ่งยังคงต้องใช้เวลาในการเจริญเติบโตอีก 2-3 สัปดาห์ กลามเนื้อของลูกแข็งแรงมากขึ้น ลูกค่อนข้างเคลื่อนไหวเป็นช่วงเวลาเมื่อลูกน้อยของคุณตื่นขึ้นมา เขาจะลืมตาและทำสิ่งต่างๆ ตามธรรมชาติโดยทั่วไปของเด็กแรกเกิด เช่น จับเท้าและดูดนิ้วหัวแม่มือ ลูกน้อยของคุณยังแสดงความรู้สึกออกมาทางใบหน้าได้อีกด้วย บางทีคุณอาจรู้สึกเพลิดเพลินกับการจินตนาการรูปร่างหน้าตาของลูกน้อยว่าจะเป็นอย่างไรเมื่อเขาลืมตาดูโลก การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ อาการปวดสะโพกร้าวลงขา(Sciatica) ทำให้เกิดอาการปวดที่บริเวณหลังเหนือสะโพกและร้าวลงมาที่ขาทั้งสองข้าง ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ และอาจจะปวดที่บริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับหรือที่ตำแหน่งที่ลูกอยู่ คุณแม่ควรพยายามหลีกเลี่ยงการยกของหนัก และในขณะที่นั่ง ให้นั่งในท่าขัดสมาธิหรือใช้หมอนหนุนช่องเล็กๆ ที่ด้านหลัง ในเวลานอน ให้สำรวจดูว่าคุณสามารถนอนตะแคงซ้ายได้หรือไม่ เนื่องจากการนอนตะแคงซ้ายจะช่วยให้เลือดไหลเวียนทั่วร่างกายได้ดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกร้าวลงขาระหว่างตั้งครรภ์ได้ คุณอาจพบว่าการนอนโดยมีหมอนรูปลิ่มรองหนุนอยู่ใต้ท้องหรือการใช้ถุงน้ำร้อนหรือถุงน้ำแข็งประคบจะช่วยลดอาการปวดหลังของคุณได้ และควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูงจะเป็นการดีที่สุด การไปพบนักกายภาพบำบัดก็อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ในบางกรณี

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 33 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 33 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 33 ระบบภูมิต้านทานโรคของลูกน้อยเริ่มแข็งแรงมากขึ้น หลังจากที่ลูกน้อยคลอดออกมาแล้วอย่างน้อย 1 เดือน ร่างกายจะมีการพัฒนาระบบภูมิต้านทานโรคขึ้นประมาณ 2 ใน 3 ผิวหนังของลูกน้อยจะเริ่มหนาขึ้นและรอยเหี่ยวย่นก็เริ่มลดลงมากด้วยเช่นกัน ขณะนี้ ลูกจะมีน้ำหนักตัวประมาณ 1.9 กก. และมีขนาดลำตัวยาวประมาณ 44 ซม. (ถึงแม้ว่าขนาดและน้ำหนักตัวของเด็กที่คลอดก่อนกำหนดจะแตกต่างกันอย่างมาก) ไขมันที่เคลือบตัวลูกหนาขึ้น ผมและเล็บยาวขึ้น ผวเรียบขึ้นแต่ยังย่นอยู่เล็กน้อย ปอดของลูกได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่เตรียมพร้อมออกมาสู่โลกภายนอก การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ เนื่องจากว่าที่คุณแม่ต้องรับภาระหนักในระหว่างตั้งครรภ์ จึงจำเป็นต้องได้รับพลังงานเป็นจำนวนมากสำหรับลูกน้อยที่กำลังเจริญเติบโตและรูปแบบการดำเนินชีวิตที่กระฉับกระเฉง แต่ขณะนี้กระเพาะของคุณแม่มีพื้นที่น้อยลง (เนื่องจากลูกน้อยของคุณใช้พื้นที่มากขึ้นกว่าเดิม)หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้มากนัก อาหารว่างที่มีประโยชน์จะช่วยเสริมสร้างพลังงานและสารอาหารระหว่างมื้อได้ คุณแม่จะได้มีพลังงานเต็มที่อยู่เสมอในช่วงที่เหลือของการตั้งครรภ์ลองรับประทานอาหารว่างที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานต่อไปนี้เพื่อช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเต็มที่ตลอดทั้งวัน  รับประทานผลไม้จิ้มกับโยเกิร์ต หรือผสมผลไม้หลากหลายชนิด รวมทั้งธัญพืชต่างๆ ลงในโยเกิร์ต  พกผลไม้อบแห้งถุงเล็กๆ ไว้ในกระเป๋าถือของคุณเพื่อเอาไว้สำหรับขบเคี้ยวขณะที่ออกไปทำธุระนอกบ้าน

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 34 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 34 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ใกล้ครบกำหนดคลอดเข้ามาทุกทีแล้ว เหลืออีกเพียงแค่ 6 สัปดาห์เท่านั้น ขณะนี้ลูกน้อยของคุณมีขนาดลำตัวยาวประมาณ 45 ซม. และหนักประมาณ 2 กก. และเป็นช่วงที่ลูกทำน้ำหนักอีกช่วง สำหรับเด็กผู้ชาย ลูกอัณฑะลงมาอยู่ที่ขาหนีบเรียบร้อยแล้ว ขนคิ้วและขนตาขึ้นเต็มเรียบร้อย ผิวหนังเริ่มหนาตัวขึ้นโดยมีชั้นไขมันสะสมอยู่ใต้ผิวหนังเพื่อห่อหุ้มและหล่อเลี้ยงร่างกาย ลูกน้อยของคุณได้รับแอนติบอดี้ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคจากคุณแม่อย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงและเตรียมพร้อมที่จะออกมาสัมผัสกับโลกกว้างแล้ว การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหรืออาการนอนไม่หลับมักเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากขึ้นในช่วงนี้ เช่นเดียวกับปัญหาการเป็นตะคริว ปวดข้อ อาการแสบร้อนบริเวณหน้าอกและปวดปัสสาวะบ่อยเพื่อให้สามารถนอนหลับได้อย่างเต็มที่ ควรเปลี่ยนท่านอนโดยเริ่มจากการนอนตะแคงซ้ายซึ่งจะช่วยให้การไหลเวียนเลือด การย่อยอาหาร และการทำงานของตับและไตมีประสิทธิภาพมากขึ้น และนับจากนี้ไป ควรหลีกเลี่ยงการนอนหงายจะเป็นการดีที่สุด เนื่องจากการนอนหงายอาจทำให้เกิดอาการใจสั่น (Palpitations) และอาจทำให้ความดันเลือดต่ำได้ด้วยหนึ่งในวิธีการนอนที่ทำให้รู้สึกสบายมากที่สุดก็คือ นอนงอเข่าเล็กน้อยและใช้หมอนหนุนรองหลังช่วงล่าง ท้อง สะโพกและข้อต่อ การเข้าห้องน้ำตอนกลางคืนจะกลายเป็นกิจวัตรอย่างหนึ่งในอีก 2-3 เดือนต่อจากนี้ ดังนั้น ควรลดการดื่มน้ำก่อนเข้านอน แต่ควรดื่มน้ำชดเชยในระหว่างวันแทน ...

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 35 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 35 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ในขณะนี้ ลูกน้อยของคุณสามารถตอบสนองต่อแสง เสียง และความเจ็บปวดได้แล้ว ซึ่งในขณะที่ลูกเติบโตขึ้น ปริมาณของน้ำคร่ำในครรภ์ก็จะลดลง เนื่องจากขนาดของร่างกายของลูกน้อยเติบโตจนเกือบเต็มพื้นที่ทั้งหมดแล้ว ในขณะเดียวกัน ภายในลำไส้ของลูกจะเต็มไปด้วยของเหลวสีเขียวเข้มที่เรียกว่า ‘เมโคเนียม’ (Meconium) ซึ่งเกิดจากของเสียที่ขับออกมาจากตับและลำไส้  โดยลูกอาจถ่ายของเสียเหล่านี้ออกมาระหว่างการคลอดหากรู้สึกเครียด แต่หากไม่ถ่ายออกมา ของเสียเหล่านี้ก็จะรวมอยู่ในผ้าอ้อมผืนแรกที่คุณจะต้องเปลี่ยน การเปลี่ยนเเปลงของคุณแม่ คุณแม่อาจรู้สึกเหนื่อยและซึมเศร้าได้ในขณะนี้ และอาการอารมณ์แปรปรวนที่เคยเกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรกๆ อาจกลับมาอีกครั้ง ทำให้คุณแม่รู้สึกโมโหง่าย ภาพสวยงามของลูกน้อยที่คุณคาดหวังไว้เกิดขึ้นพร้อมกับช่วงเวลาที่จิตใจต้องการปรับสภาพเพื่อรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่กำลังจะเกิดขึ้น เพราะฉะนั้น ควรพยายามหากิจกรรมสนุกๆทำ เพื่อช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวลและช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น หรือไม่ก็พูดคุยกับใครสักคนที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจ นอกจากนี้ น้ำนมเหลือง (Colostrum) อาจไหลออกมาจากเต้านมของคุณ  ซึ่งเป็นน้ำนมส่วนแรกที่ร่างกายของคุณจะสร้างขึ้นไม่นานนักหลังจากคลอดลูก และเป็นน้ำนมที่อุดมด้วยสารอาหารมากที่สุดสำหรับลูกน้อยแรกคลอด ในขณะเดียวกัน รกภายในครรภ์ของคุณแม่ก็เจริญเติบโตเต็มที่แล้ว เมื่อคลอดลูกน้อยออกมา รกจะมีน้ำหนักประมาณหนึ่งในหกของน้ำหนักเด็กแรกเกิด

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 36 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 36 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ลูกน้อยของคุณอ้วนท้วนสมบูรณ์ขึ้นทุกวันและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 140 กรัมต่อสัปดาห์ในช่วงนี้ หากลูกคนนี้เป็นลูกคนแรกของคุณแม่ ลูกน้อยอาจกลับหัวลงเรียบร้อยแล้วและ ‘พร้อม’ ที่จะออกมาลืมตาดูโลกแล้ว และไม่ต้องกังวลหากคุณแม่ยังรู้สึกว่าลูกน้อยบิดตัวไปมา เพราะนั่นเป็นอาการปกติทั่วไป ลูกมีไขมันสะสมใต้ผิวหนังมากขึ้น ลำไส้กำลังผลิตขี้เทา ระบบประสาทพร้อมจะสั่งการหลังคลอดทั้งเรื่องการดูดกลืนและการหาว ลูกน้อยของคุณในขณะนี้มีขนาดลำตัวยาวประมาณ 47 ซม. และอาจมีน้ำหนักประมาณ 2.32 กก. ดังนั้นจึงแทบจะไม่มีที่ว่างเหลืออยู่ในครรภ์แล้ว การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย ตราบใดที่พยาบาลผดุงครรภ์หรือสูติแพทย์ของคุณไม่ได้สั่งห้ามไว้ และยังถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคุณแม่อีกด้วย อย่างน้อยก็จนกว่าถุงน้ำคร่ำจะแตก เมื่อถุงน้ำคร่ำซึ่งเป็นเสมือนด่านป้องกันการติดเชื้อสำหรับลูกน้อยแตก ลูกของคุณก็จะไม่มีสิ่งปกป้องอีกต่อไป ดังนั้น หลังจากที่ถุงน้ำคร่ำแตก ห้ามสอดวัตถุใดๆ ก็ตามเข้าไปในช่องคลอดของคุณโดยเด็ดขาด เว้นแต่จะมีความจำเป็นทางการแพทย์เท่านั้น แต่หากคุณไม่แน่ใจว่าถุงน้ำคร่ำของคุณแตกหรือไม่ ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ไว้ก่อนจะเป็นการดีที่สุด อย่างไรก็ตาม หากอาการต่างๆ เป็นปกติดี ก็ไม่ต้องกังวลแต่อย่างใด ขอให้มีความสุขกับคืนโรแมนติกกับคนรักของคุณ เพราะเมื่อลูกน้อยคลอดออกมาแล้ว ...

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 37 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 37 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ หากลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักตามเกณฑ์เฉลี่ย ตอนนี้ลูกอาจจะหนักประมาณ 2.7 กก. และเพราะเป็นช่วงเวลาที่ลูกมีพื้นที่ขยับตัวในครรภ์ของคุณแม่ลดน้อยลงทุกที การเคลื่อนไหวจึงเป็นการบิดตัวไปมามากกว่าการเตะท้อง ลูกกำลังฝึกหายใจเพื่อเตรียมพร้อมที่จะออกมาหายใจภายนอก ส่วนใหญ่แล้วทารกจะกลับหัวลงมาอยู่ในอุ้งเชิงกรานแล้วนในช่วงนี้ใบหน้าของทารกจะเริ่มอ้วนขึ้นและมีขนตา คอก็จะเริ่มหนาขึ้นและสามารถเปิดปิดตาได้ง่ายขึ้นแล้วในตอนนี้ ลูกน้อยของคุณมีลำตัวยาวประมาณ 49 ซม. การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ คุณแม่อาจรู้สึกอยากทำบางสิ่งบางอย่างด้วยตนเอง อย่างการลุกขึ้นมาทำความสะอาดบ้านหรือเพียงแค่ตบๆ หมอน2-3 ใบ เพื่อเตรียมไว้สำหรับเวลาคลอด แต่ใช่ว่าว่าที่คุณแม่จะมีสัญชาตญาณ ‘การจัดเตรียม’ เหมือนกันทุกคน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตามขอให้ระมัดระวังและอย่าหักโหมจนเกินไป ให้ระวังสารระเหยจากสีและควรหลีกเลี่ยงการขึ้นบันไดจะดีที่สุด เพราะการทรงตัวของคุณระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่มั่นคงเหมือนเดิม คุณแม่อาจรู้สึกร้อนมากเป็นพิเศษในช่วงการตั้งครรภ์ระยะสุดท้าย ทั้งนี้ เกิดจากการที่ร่างกายต้องทำงานอย่างหนักเพื่อรับน้ำหนักที่มากกว่าปกติและต้องประคองชีวิตน้อยๆ ที่อยู่ในครรภ์ ทำให้ร่างกายของคุณแม่มีเลือดไหลเวียนมากขึ้นและมีการเผาผลาญแคลอรีเพิ่มขึ้นด้วยและเพื่อเป็นการคลายร้อน คุณแม่สามารถลองวิธีต่อไปนี้  แช่เจลมาส์กไว้ในตู้เย็นและนำมาโปะไว้ที่ตาสักครู่เพื่อช่วยผ่อนคลาย  เปิดก็อกให้น้ำเย็นไหลผ่านข้อมือ  พกพัดขนาดเล็กหรือสเปรย์น้ำไว้ในกระเป๋าถือเพื่อช่วยคลายร้อนขณะเดินทาง  ดื่มน้ำมากๆ เพราะเหงื่อจะทำให้คุณสูญเสียน้ำอย่างรวดเร็ว พว.นฤมล  เปรมปราโมทย์  เรียบเรียง ขอบคุณภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 38 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 38 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ เมื่อใกล้ถึงกำหนดคลอด ลูกน้อยของคุณเติบโตเต็มที่แล้วและกำลังใช้เวลา 2 สัปดาห์สุดท้ายเพื่อสะสมไขมัน ด้วยความยาวประมาณ 49 หรือ 50 ซม. ลูกจะมีน้ำหนักเกือบ 2.9 กก. ช่วงนี้ ลูกจะได้ยินเสียงคุณ เพราะฉะนั้น ลองพูดคุยและร้องเพลงให้เขาฟัง เพื่อให้เขาคุ้นเคยกับคุณแม่ ตอนนี้ผิวหนังของลูกเป็นสีชมพูแล้ว ผมยาวประมาณ 5 เซนติเมตร เล็บยาวขึ้น ไขมันที่หุ้มตัวเริ่มลอกออกไปบ้าง หากลูกคลอดออกมาในช่วงนี้ ก็ไม่ถือว่าผิดปกติแต่อย่างใด การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ คุณแม่อาจรู้สึกว่าการได้นอนหลับอย่างเพียงพอเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน พยายามพักผ่อนให้มากที่สุดในเวลากลางวันและการพาดขาขึ้นสูงสามารถช่วยได้บ้าง ถึงแม้ว่าน้ำหนักจะเริ่มคงที่แล้ว แต่คุณแม่อาจรู้สึกกังวลหรือเกิดความกลัวในเรื่องอื่นๆ เพราะเริ่มรู้สึกวิตกเกี่ยวกับการคลอดมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะฉะนั้น คุณแม่ตรวจสอบแผนการคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจำทุกอย่างได้ พร้อมทั้งการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือการพูดคุยกับสามีก็สามารถช่วยลดความกังวลขึ้นได้ระยะนี้อาจเป็นเวลาที่น่าสับสนสำหรับลูกที่เกิดก่อนหน้าที่กำลังรับบทบาทเป็น “พี่” ของน้องคนใหม่ ...

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 39 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 39 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ ประมาณ 1 สัปดาห์ก่อนคลอด ทารกจะเอาศีรษะลงไปในอุ้งเชิงกราน โดยหากเป็นลูกคนแรกเด็กจะกลับหัวลงอยู่ก่อนแล้ว กระดูกกะโหลกของทารกจะพร้อมสำหรับการคลอด และสามารถเลื่อนเข้ามาเกยกัน เพื่อให้ศีรษะลอดผ่านปากมดลูกได้ ขณะนี้ ลูกของคุณจะมีลำตัวยาวประมาณ 50-51 ซม. และมีน้ำหนักเพิ่มวันละ 28 กรัม และทุกส่วนในร่างกายลูกได้รับการพัฒนาอย่างสมบูรณ์เท่าที่ธรรมชาติเอื้ออำนวยใจริญเติบโตในท้องแม่แล้วค่ะ การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่ คุณแม่อาจรู้สึกเหนื่อย อึดอัด และอยากคลอดทารกที่แข็งแรงคนนี้เต็มทีแล้ว ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาของการพักผ่อนที่ดีที่สุดอีกครั้งในช่วงการตั้งครรภ์ระยะสุดท้าย เพราะการคลอดของคุณอาจใช้เวลานานและทำให้คุณเหน็ดเหนื่อย และหลังคลอดก็ยังมีเรื่องให้คุณต้องทำอีกมากในการเลี้ยงดูลูก ดังนั้น ตอนนี้พยายามพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และขอให้คนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามีของคุณ ช่วยทำในสิ่งที่คุณต้องการ

Read More »

พัฒนาการทารกในครรภ์ 40 สัปดาห์

พัฒนาการทารกในครรภ์ 40 สัปดาห์

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์  เป็นระยะเวลากว่า 9 เดือนที่ลูกของคุณเติบโตจากเซลล์ๆ เดียวเป็นมนุษย์ตัวน้อยที่มีเซลล์กว่า 200 ล้านเซลล์  ถือว่าเป็นเรื่องที่มหัศจรรย์มากสำหรับคุณและลูก โดยเมื่อแรกเกิด น้ำหนักโดยเฉลี่ยของเด็กจะอยู่ที่ 3.4 กก. และมีความยาวจากหัวถึงเท้า 51 ซม. ซึ่งลูกโตเกือบเต็มพื้นที่ในท้องของคุณแล้ว จึงมีที่ว่างในครรภ์จำกัดเพียงให้ขยับตัวไปมาเท่านั้น ตอนนี้ลูกกลับศีรธาแล้วอยู่ตอนล่างของมดลูกในท่าขดตัวแน่น เตรียมพร้อมสำหรับการคลอด การเปลี่ยนแปลงของคุณแม่  ในที่สุด การรอคอยก็ใกล้สิ้นสุดลง ลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะออกมาลืมตาดูโลกแล้ว และช่วงเวลานี้ คุณอาจรอการคลอดที่จะมาถึงแทบไม่ไหว แม้ว่าการคลอดจะทำให้คุณหายใจสะดวกและหลับสนิทอีกครั้ง แต่จริงๆ แล้วเมื่อลูกกลับตัวเอาหัวลง คุณแม่ก็จะหายใจได้สะดวกขึ้น เพราะร่างกายของลูกกดทับปอดของคุณน้อยลง คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณทั่วไปของการคลอดที่ชัดเจน  ‘สัญญาณเตือนคลอดมูกเลือด’ จากช่องคลอด ก้อนเมือกที่อุดอยู่บริเวณปากมดลูกจะหลุดออกมาและเริ่มมีการบีบรัดตัวของมดลูก เป็นเรื่องธรรมดาที่ในช่วงเวลานี้คุณจะรู้สึกกลัวกระบวนการคลอด ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่ต่างรู้สึกแบบเดียวกัน เพราะฉะนั้น หากคุณต้องการข้อมูลใดๆ เว็บไซต์ของเรามีคำแนะนำและเคล็ดลับดีๆ มากมายเพื่อช่วยเหลือคุณ

Read More »

Scroll To Top